contact@brutus.gent | +32 497 17 76 62

3 x gezond ontbijten met havermout

3 x gezond ontbijten met havermout

Je kent ’t wel, dat toch wat vervloekte maandagochtendmoment: uit je slaap ‘gewekkerd’ worden en dan de split second waarbij je hersenen nog even in het weekend blijven hangen, en je tegelijk de harde realiteit doen inzien. Deze 3 ontbijttips voor het hele gezin krikken je op voor een energierijke start van de week!

Lees verder

Brutus en de kracht van de boekweitpannenkoek!

Brutus en de kracht van de boekweitpannenkoek!
Bij ons belanden de boekweitpannenkoeken al eens als ontbijt op tafel, zonder de ham en kaas dan. Of als lunch, mét ham en kaas. Nog zo’n topper die je op 2 momenten van de dag kan eten: sticky rice met mango. Zowel als ontbijt of als dessert een voltreffer.

Lees verder

Een brooddoos vol herfstkleuren

Een brooddoos vol herfstkleuren
Het zomerse fruit heeft plaatsgemaakt voor een beperkter aanbod. Niet getreurd, ook met droge vruchten kan je heel wat energie opdoen. Laat je kids armbandjes van gedroogd fruit knutselen. De ideale snack in de lunchbox!

Lees verder

Volle gas in het appelseizoen!

Volle gas in het appelseizoen!
’t Zal wel zijn! We zitten knal in het appelseizoen! Hoog tijd dus om nog eens aan het knutselen te slaan met de ‘klein mannen’. Appel en druif op een stokje en hopla de coolste eetbare auto rijdt rond in je lunchbox.

Lees verder

Een ontbijt zonder choco?

Een ontbijt zonder choco?
Dat kan! Wij proberen om ook in ons ontbijt te variëren. Als er ’s morgens boterhammetjes op tafel komen dan blinkt er al eens een pot notenpasta op tafel en geen choco!

Lees verder